为引导市住建系统广大干部职工养成健康锻炼的好习惯，不断增强大家的身体抵抗力，展示朝气蓬勃、积极向上的精神风貌，保持良好的工作状态，11月15日，我局联合市总工会、市文明办组织开展“送文化进基层”八段锦工间操培训活动，局系统30余名健身爱好者参加了培训。
本次培训是市总工会、市文明办“送文化进基层”系列活动之一，特邀市总工会太极拳协会赵会娟、袁爱琴教练授课。授课中，老师们耐心、细致，将每一段的功法分解动作都一一为学员作了演绎，从动作要领到呼吸技巧逐一进行了深入讲解。干部职工们热情高涨，在进行简短热身后，即按照两位教练示范的动作专心学习，不时跟教练进行互动，整个学教过程其乐融融。
通过培训，大家既了解了中国传统文化的博大精深，又学会了一种简单易行的健身方式，营造了积极健康的工作生活氛围。今后每天下午4点，干部职工们将纷纷走出办公室，随着舒缓的背景音乐因地制宜练起“八段锦”。
大家纷纷表示，八段锦动静相兼、舒展柔和、易学易练，健身效果明显，同时还不受场地、时间、环境的限制，既能强身健体，又能激发工作热情，让人身心受益，一定要将工间操活动坚持下去。
